第16話は、健康診断前に、駆け込みで健康への取り組みをがんばる！
そんな、特に変わらないことは分かっているけど、ついやってしまう心情を描いた1枚です。
健康を保つには、やっぱり日々の積み重ねが大切ですね。
毎日のちょっとした変化（歩くとか食事に気をつかう等）でも、
習慣にして続けていたら、1年後には大きな違いが出ているかと思います。
続けて行くには、「 本気だす 」でも紹介させていただきましたが、
いかに「 習慣化 」させるかがポイントになりそうですね。
健康的な生活を送って、日々の生活を元気に楽しく過ごしましょう。
そして、現在も収まる気配がないコロナウイルス。
世界中が混乱していて、この先どうなってしまうのか、とても不安になりますが…
どんな困難や厳しい現実が訪れたとしても、必ず解決できる日がやってくるはずですので、
今のうちから、私たち一人一人が向き合える行動で、様々な事態を想定して備え、
希望ある未来へつなげていきましょう！
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Writer：数の子
