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人間は誰でも乳幼児の頃から、ある種の “ストレス” を抱えて生きている。多少のストレスは生きていく上で不可欠なのだ。だが、その大事なストレスも大きすぎると、心も体もボロボロになることもある。では、人間にとっての「最大」のストレスとは何なのか。過去に、こんな心理実験が行われている。
実験者は学生達を「A」と「B」の2つのグループに分け、性格診断テストを受けさせた。テスト終了後、双方のグループに対し、敢えて全く「嘘」の結果を教えたのだ。Aには〝あなたは将来、不注意で事故等によくあう。一生に亘り、致命的な大怪我を何度もすることだろう〟。そしてBには〝あなたは将来、友達が殆どいなくなるだろう。結婚をしたとしても、すぐに離婚するだろう。30代以上まで孤独に生きているはずだ〟と。この診断結果を被験者達に伝えた後、実験者はグループAとB、それぞれに対して「左右の耳に別々の言葉が流れ、それを聞き取る」という「両耳分離聴」の実験を行った。
聞き取り後の診断結果だが、グループAの正解率は約90パーセントだったのに対し、グループBはなんと約70パーセントであった。〝あなたは孤独になる〟と言われた方が〝事故にあう〟〝致命的な怪我をする〟と言われるよりも、ずっと集中出来なかったのだ。即ち、人間にとって何より大きなストレスは “孤独” なのだ。
「孤独」を感じると、人は大抵のことが手に付かなくなる。勉強や仕事中にスマートフォンを触ってみたり、ネットサーフィンをすることはないだろうか。それも誰かと繋がりあうことで、孤独から脱しようとしているのだ。あなたが強いストレスを感じているのであれば（孤独だからでは？ ）と考えてみることが大切である。そして、電話でも『メール』や『LINE』でもいい、誰かと「言葉を交わす」ことが一番だ。仕事中等、出来ない時もあるだろう。そんな時はこの仕事が終わったら……、と予め決めるのも1つの手である。
何をしていても、強い孤独感に襲われることもあるだろう。確かに一時の孤独は辛い。しかし、あなたと同じように孤独を感じている人はたくさんいるのだ。今あなたの傍に居る人、家族、友人、職場の仲間、尊敬する人……。皆その孤独の中で戦っている。あなたが1人で戦っている限り、あなたは決して「独り」ではない。皆にサポートされながら「孤独」という「敵」と戦っているのだ。
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次は反対に「誰か」と関わっている中で、（ああ、やってしまった……）と自分も責めることで、ストレスを溜め込んでしまう人もいるのではないだろうか。仕事で失敗をしたり、失言をしたり。そのような人へ、このサブタイトルの言葉を捧げたい。自分が間違った行動をしてしまった時、反省することは大切だ。だが、いつまでも引きずっていても仕方がない。前へ進まなくてはいけない。《失敗は成功の母》と云うように、やり方や発言を改善し（やってしまった……）を繰り返さないようにするのだ。
コミュニティ系RPGオンラインゲーム『MILU』でも（やってしまった）は付きものだ。おかしな発言、間違った行動をすると注意してくれるフレンドがいる。いつまでも自分を責めていては面白くないではないか。誰かが〝それは間違っているんじゃないかな〟と指摘してくれる。顔も名前も知らない人が、こうして誤った言動や行動を改めさせてくれる。自分をずっと責めるのはもう止めてみよう。
『MILU』は「コミュニティゲーム」である。インターネットで誰かと繋がり、孤独から抜けられる最適な空間だ。しかし、初めて接する相手だと、一体どんな人物なのか全く判らない。少しチャットで話してみて（この人とはそりが合わないな）と思うこともあるだろう。そんな時は “その人を好きになるつもり” で、その人の「良いところ」を探してみてはどうだろうか。新たな一面や違った側面が見えてきて、初めは（苦手だったな）と思った人でも、その後はログインするのを、心待ちにしているくらいの仲になっていたりするかもしれない。ずっと苦手なままでいると、その人の姿が見えるだけでせっかく孤独からの脱却をしてもストレスになるだけだ。
コミュニティ系RPGオンラインゲーム『MILU』のチャットは本当に面白い。同じ趣味を持った人や、興味のあることを教えてくれる人等、いろんな人がいる。多様なコミュニティに参加可能な『MILU』でプレイするだけで、まず孤独感は和らぐだろう。現実生活の話をしてみるものいい。相談やアドバイスをくれたりするのもオンラインゲームならではの楽しみ方であり、そのための “チャット・コミュニケーション” なのだ。
Writer：めしまま
