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♬ 音楽が心に与える影響
私達が生活するこの世界には、たくさんの音楽が溢れている。楽しげなもの。落ち着いたもの。激しいもの。それらの音楽は、私達の心に様々な影響を与えている。モチベーションを向上させてくれたり、緊張した心を落ち着かせてくれたり。作業に集中する環境を整える役目も持っている。「音楽療法」というものもあり、医学的な観点からも音楽が心に与える影響が注目されている。
♬ BGMひとつで気分も着せ替え
その時のシチュエーションによって流す音楽を変えると、環境とマッチングして作業効率の向上が期待できる。例えば、スポーツジムでのランニングマシーンでのトレーニングの際はアップテンポなポップス音楽で元気よく。ヨガをする時は自然音を取り入れたリラックスミュージック。勉強をしたり日記を書いたりする時はカフェをイメージしたジャズ系等。
流す音楽のジャンルが変わるだけで「心」も着せ替えできるような感じだ。環境に合わせて音楽を選ぶ。選ぶのは難しいかもしれないけれど、その選ぶプロセスもまた楽しい。このプロセスを味わうために、PCやハードディスク等に様々なジャンルの音楽を沢山溜め込んでいる人も多いのではないだろうか。
最近は家庭用ゲームやPCゲームを遊ぶ時に関しても、あえて元からゲームの中で流れている “BGM” ではなく、自分のお気に入りの音楽を流してプレイする人がちらほらと現れている。ある人気家庭用ゲーム機では定額制音楽配信サービスと提携しており、ハードウェアの性能が高いのかBGMを流しながらのプレイでもタイムラグが発生しづらく好評。その他、予めPCに保存しておいた音楽データを呼び出して、ゲーム内のBGMとして取り入れることができるタイトルもある。
♬『MILU』プレイ時はどんな音楽を流している？
PC向けオンラインゲームのひとつ『MILU』は、ゲームの中で流れるBGMも “癒し＆リラックス” を意識したものとなっているが、自分の好きな音楽を流しながらプレイしている人もいると思う。ヒーリングミュージック等、気分をリラックスさせる曲はもちろんのこと、モチベーションを向上させる為に激しめの曲を流しながらプレイしている人もいるのではないか。
だが『MILU』は本来、のんびりと釣りや採集をしながら “チャット機能” でお喋りをして楽しむコミュニティ優先型のタイトルであるため、BGMもゆったりとしたものを選ぶといい。
例えば、街中でよく流れているヒット曲を、オルゴール演奏でアレンジしたもの。親しみのある曲ながらもオルゴール演奏でアレンジされているので、聴き入り過ぎることがなくゆったりと楽しむことができるだろう。
それからヒーリングミュージックの定番であるクラシック音楽。クラシック音楽と云っても活発的な曲とゆったりとした曲とに分かれるため、極力ゆったりとした曲調のものを選ぶことをお薦めする。人によって感じ方が変わるため主観での推挙となるが、私が選んだ代表的な曲として、以下の3曲を挙げたい。
▸『白鳥（動物の謝肉祭より）』／カミーユ・サン＝サーンス
▸『カノン』／ヨハン・パッヘルベル
▸『トロイメライ（子供の情景より）』／ロベルト・シューマン
楽器音やボーカル音が一切含まれていない「環境音」もリラックスに向いた音楽ではないだろうか。波の音や川のせせらぎ、野鳥のさえずり。そんな環境音に耳を傾けることにより、日々の喧騒を忘れて心を落ち着かせることができるだろう。
♬ BGMひとつで気分も変わる。その時にあった曲を選んでみては？
最高にハッピー。腹が立つ。少しセンチメンタル。酷く悲しい。人間の心はその時によって様々な気持ちに変化する。『MILU』をプレイする時も、いつも同じBGMでは〝今はこんな気分じゃない〟とジレンマを感じること、〝今はこんなBGMでいいのだろうか〟と罪悪感に染まることもあるのかもしれない。
そんな時は「今の自分に合ったBGM」を選んで『MILU』をプレイしてみるといいのかもしれない。BGMに合わせて、今現在の気持ちを正直にぶつける。ミルトモ達と心を通わせて、辛い時は心を癒やし、嬉しい時や楽しい時はそんな気持ちを何倍にでも膨らませることができるだろう。但し、あまりにも人を傷付けるような一言はチャットには入力しないように注意しよう。最低限のマナーを守ってプレイしよう。
あえてBGMを一切流さずに『MILU』をプレイするのも一興なのかもしれない。『MILU』
をプレイしながら自分自身の心や気持ちを見つめ直し、向き合うというのも変わったプレイ方法としてありえるのかなと考える。
本当に精神的・肉体的に辛い場合は『MILU』をプレイするのを控えた方が良い場合もある。『MILU』に限らずオンラインゲームは生活の必需品というものではないので、本当にプレイしたくない時はお休みをするのも、心身の健康を保つために大切なことだ。〝今日も忙しくて疲れたけど『MILU』にログインして皆の相手をしなくちゃ〟という人もいるかもしれないが、疲れた時はしっかり休んで、元気な姿を見せてあげることが、ミルトモ（『MILU』のゲーム上での友達）達への最高の贈り物となるはずだ。『MILU』の楽しみ方に正解はない。皆さんそれぞれのやり方で是非『MILU』を長く楽しんでいただけると幸甚である。
最後までお読みいただきありがとうございます。
投稿者：黒鉄紫吹（くろがね・しぶき）
